tag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post6112461210920217717..comments2023-10-11T17:27:42.862+02:00Comments on Angie Official Blog: 30 day squat challangeAngiehttp://www.blogger.com/profile/11403000584587995546noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-46668285465453565072014-03-17T18:46:14.997+01:002014-03-17T18:46:14.997+01:00Pokaz efekty! Ja jestem zachwycona efektami! Pozdr...Pokaz efekty! Ja jestem zachwycona efektami! Pozdrawiam :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-45702862288672751722014-01-30T21:17:06.746+01:002014-01-30T21:17:06.746+01:00Hej, właśnie zaczynam robić te przysiady (3 dzień)...Hej, właśnie zaczynam robić te przysiady (3 dzień) ale zastanawiam się czy można je robić seriami, np. 2-3 serie dziennie? Czy jednak żeby to miało sens trzeba wszystkie na raz? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05010755098801441196noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-5186136967928152222014-01-29T00:58:11.354+01:002014-01-29T00:58:11.354+01:00Zyczę motywacji i konsekwencji:) Ja jakoś w listop...Zyczę motywacji i konsekwencji:) Ja jakoś w listopadzie robiłam Skalpel Ewy Chodakowskiej i faktycznie efekty były, zwłaszcza jesli chodzi o pupę;) Ale te ćwiczenia trzeba robić cały czas, bo kiedy przestajemy to efekty znikają po tygodniu/dwóch max...a na to jestem za dużym leniem...może wiosna mnie zmotywuje:)Charlottkahttps://www.blogger.com/profile/06302582622338845011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-7737245094910906902014-01-28T20:58:22.692+01:002014-01-28T20:58:22.692+01:00Kocham squaty <3 Może dlatego, że jeśli robię j...Kocham squaty <3 Może dlatego, że jeśli robię je systematycznie to widzę zadowalające efekty. Powodzenia w wyzwaniu, ja jakoś wolę sama sobie ustalać cele, to po prostu mi bardziej odpowiada.<br /><br />Pozdrawiam!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00216936960381582197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-40475957226658015532014-01-28T16:40:17.978+01:002014-01-28T16:40:17.978+01:00O super chyba też zacznę :)O super chyba też zacznę :)Centrum stylu https://www.blogger.com/profile/13401117583417281124noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-27401049479475034442014-01-28T14:22:59.209+01:002014-01-28T14:22:59.209+01:00ja robiłam te wyzwanie i faktycznie jakieś tam efe...ja robiłam te wyzwanie i faktycznie jakieś tam efekty zauważyłam, teraz robię Mel, bardziej obciąża mi uda <3 Besiahttps://www.blogger.com/profile/12259042661053939580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-33801143533822093232014-01-28T13:08:56.213+01:002014-01-28T13:08:56.213+01:00Kochana u nas kolejny konkurs........Kochana u nas kolejny konkurs........Greg https://www.blogger.com/profile/05661658141050395686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-74114725863597884732014-01-27T22:00:14.123+01:002014-01-27T22:00:14.123+01:00ja jestem leniwa ale w końcu się wezmę za siebie ja jestem leniwa ale w końcu się wezmę za siebie gosiawkhttps://www.blogger.com/profile/04744088665703139266noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-66051641755062609042014-01-27T19:59:24.387+01:002014-01-27T19:59:24.387+01:00Z wyzwaniami i sportem mam naprawdę tej zimy na ba...Z wyzwaniami i sportem mam naprawdę tej zimy na bakier. Nie dość, że mrozy i śnieżyce przerwały mi moje marszobiegi (teraz do marca już nosa nie wystawię z domu, do pracy i z powrotem i to wszystko), to jeszcze podjęłam skakankowe wyzwanie, a do tego celu kupiłam w Lidlu skakankę z licznikiem i co? Oczywiście nie mogę na niej skakać po po 5 machnięciach jest cala pokręcona, najwyraźniej jest z nią coś nie tak, bo nawet zwykła dla dzieci nie robi takich numerów. Prawda, że to znak, że powinnam dalej siedzieć na d....e i czekać wiosny? ;)Bożenahttps://www.blogger.com/profile/03994836624861773951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-19729541286992159452014-01-27T17:21:23.534+01:002014-01-27T17:21:23.534+01:00woow, chcialabym takie posladki :o
ale i ja juz w...woow, chcialabym takie posladki :o <br />ale i ja juz widze swoje efekty:)DAYANOhttps://www.blogger.com/profile/07932125761678809146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-32993149823131846632014-01-27T12:27:38.211+01:002014-01-27T12:27:38.211+01:00też robię te przysiady! jest ciężko jak przychodzi...też robię te przysiady! jest ciężko jak przychodzi zrobić ponad 100, ale efekty są zauważalne, znajomy ostatnio stwierdził, że fajny tyłek mi się robi :))<br /><br />nie ma :) ale nawet jak byłam zaręczona, to i tak nie lubiłam walentynek, jakieś takie oklepane mi się wydawały..<br /><br />czemu go nie lubi? :D<br /><br />może też kiedyś spróbuję, zobaczę :D ale chyba nawet nie mam chilli w domu :D<br /><br />wiesz, trzeba wziąć pod uwagę to, ze 21 kilo już zrzuciłam :D jak zaczynałam się odchudzać, to miałam otyłość 1 stopnia, już nawet nie nadwagę, moje bmi wynosiło ponad 31 chyba ;><br /><br />dasz radę, wierzę w Ciebie! :)<br /><br />Harry to moja najukochańsza książka na świecie, może jest dla młodzieży, ale ją uwielbiam!<br /><br />zajrzyj jak będziesz we Wrocławiu, w Pasażu Grunwaldzkim jest :)<br />w Matrasie teraz wyprzedaże są, ale tam przeceniają raczej nieznane książki ;x<br /><br />ja kiedyś wyglądałam całkiem okej, teraz w sumie jeszcze trochę mi brakuje, ale jestem na dobrej drodze!<br /><br />;*E.https://www.blogger.com/profile/16784347368435110625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-8824379663361413842014-01-27T12:17:32.036+01:002014-01-27T12:17:32.036+01:00nigdy nie podejmowałam żadnego wyzwania, bo wiem ż...nigdy nie podejmowałam żadnego wyzwania, bo wiem że bym mu nie podołała, mam słabą silną wolę :-D dlatego stawiam sobie wyzwania każdego dnia, bo chyba jakieś długoterminowe by u mnie nie wypaliły :-D<br /><br />Kochana ślub kościelny będziemy brać po 3 latach związku, a decyzja o ślubie była chyba w 2 miesiącu związku :-D hehe szybka z nas para, ale dogadaliśmy się od samego początku, tak samo szybko razem zamieszkaliśmy i dzięki temu poznalismy się na wylot ;-) . wcześniej byłam w 4 letnim związku i ani razu nie myślałam o ślubie, więc chyba czas naprawdę nie gra roli, tylko uczucie <3 <br /><br />trzymam za Ciebie kciuki, na pewno na nowo zaklimatyzujesz się na studiach! :) A jaki to kierunek? :-)<br /><br />Ja podobnie jak Ty zatanawiam się nad przefarbowaniem włosów, bo od pół roku mam mysi brąz (po tych wszystkich moich eksperymentach musiałam przystopować na kilka miesięcy). Teraz planuję jakiś żywy kolorek, ale mało inwazyjny, czyli na pewno nic jaśniejszego niż mam obecnie. <br />Ty na pewno masz włoski zdrowe to możesz zaszaleć z ombre blond, mega mi się takie coś podoba <3 daj znać jak już wymyślisz jakiś kolorek. <br />Ja chyba dzisiaj lecę po jakąś rudą farbę, na brązowe włosy złapie mi chociaż lekki odcień i już nie będą takie mysie :-) <br /><br />Buziaki :-*Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08472132034987593123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-19688305559148373592014-01-27T08:22:23.327+01:002014-01-27T08:22:23.327+01:00ja tam nie polecam tego wyzwania bo zamiast chudną...ja tam nie polecam tego wyzwania bo zamiast chudnąć to umieśniają nogi i wyglada to brzydko a po kilkunastu dni mamy tyłek jak kaczka haha ;p na szczescie ja zrezygnowałam za wczasu ;pAllexhttps://www.blogger.com/profile/15292704705102701555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-31281813444043790032014-01-27T08:14:11.187+01:002014-01-27T08:14:11.187+01:00
Hello :) You have a beautiful blog!
Maybe we ca... <br />Hello :) You have a beautiful blog!<br /><br />Maybe we can follow each other?<br /><br />I will be glad if you visit my blog))<br /><br />welcome :)<br /><br />anngrigorieva.blogspot.ru<br /><br />anngrigorieva.blogspot.ru<br /><br />anngrigorieva.blogspot.ruanngrigorievahttps://www.blogger.com/profile/17701999120938482263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-52275126018292014822014-01-27T06:04:18.396+01:002014-01-27T06:04:18.396+01:00Powodzenia Kochana ! : )Powodzenia Kochana ! : )Nath Madelinehttps://www.blogger.com/profile/12969613457119980003noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-24066777253612529352014-01-27T02:42:20.862+01:002014-01-27T02:42:20.862+01:00Ja i moja systematycznosc klocimy się strasznie ;(...Ja i moja systematycznosc klocimy się strasznie ;( robiłam przysiady codziennie przez około 20dni ( niestety jeżeli chodzi o brzuszki to poległam po 10 dniach..) i szczerze mówiąc teraz jestem dumna ze swojej pupy ;). Nie korzystałam z tego wyzwania. Robiłam tyle przysiadow ile mogłam np. 1 dnia około 50 a następnego np 60 a trzeciego 40 parę ;) mam nadzieję, że wytrwasz do końca i pokażesz koniecznie efekty :D <br />Buziaki!;****Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04718472319070607764noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-66038248089105782542014-01-26T22:35:20.315+01:002014-01-26T22:35:20.315+01:00Kochana nie ma się czym martwić, dwie osoby wybior...Kochana nie ma się czym martwić, dwie osoby wybiorą tą samą maskę to dwie dostaną taką samą i po problemie:*Greg https://www.blogger.com/profile/05661658141050395686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-42183123346304344452014-01-26T21:02:32.903+01:002014-01-26T21:02:32.903+01:00Hmm dałaś mi do myślenia ;)Hmm dałaś mi do myślenia ;)Linahttps://www.blogger.com/profile/17477422797712249598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-66564130035223498272014-01-26T20:34:23.323+01:002014-01-26T20:34:23.323+01:00Ja aż przez jeden dzień wykonywałam to wyzwanie. W...Ja aż przez jeden dzień wykonywałam to wyzwanie. Wiem, szkoda słów. :(<br />Jak u Ciebie będą efekty to może się zmotywuję? Mam taką nadzieję. ;)Enamoradomehttps://www.blogger.com/profile/12856956891523081824noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-44488726208071972362014-01-26T19:44:56.402+01:002014-01-26T19:44:56.402+01:00Też się za to biorę... od lutego :)Też się za to biorę... od lutego :)Martahttps://www.blogger.com/profile/05166685516314902005noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-82266892035382321172014-01-26T19:00:53.516+01:002014-01-26T19:00:53.516+01:00Skoro odwiedził Cię ukochany to jesteś usprawiedli...Skoro odwiedził Cię ukochany to jesteś usprawiedliwiona :)<br />Niestety nie brałam nigdy udziału,ale Tobie życzę wytrwałości Kochana :)*Dorothyhttps://www.blogger.com/profile/04719476721361499213noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-89042283361920742952014-01-26T17:53:00.041+01:002014-01-26T17:53:00.041+01:00wytrzymałam 2 dni z tym wyzwaniem ;)wytrzymałam 2 dni z tym wyzwaniem ;)adgamhttps://www.blogger.com/profile/07131763942091181654noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-12946631260330324752014-01-26T15:10:32.432+01:002014-01-26T15:10:32.432+01:00Ja mam zdjęcie pani o rozmiarze xxxxxxxxl na lodów...Ja mam zdjęcie pani o rozmiarze xxxxxxxxl na lodówce :-)<br />Pod tym zdjęciem widnieje napis " zastanów się nad tym co jesz jeśli.....)<br /> i ten olbrzymi tyłeczek ;-) <br />Powodzenia mama braci Petelczychttps://www.blogger.com/profile/08506463727705830771noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-43519055639127555602014-01-26T14:01:25.802+01:002014-01-26T14:01:25.802+01:00No to powodzenia :)No to powodzenia :)Inopportunehttps://www.blogger.com/profile/09366642450471135489noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6289833160831095632.post-11740176146830450742014-01-26T13:52:31.801+01:002014-01-26T13:52:31.801+01:00Jestem w połowie tego wyzwania i naprawdę widać ju...Jestem w połowie tego wyzwania i naprawdę widać już różnicę więc jak najbardziej polecam : ) Przede wszystkim początki są trudne przez zakwasy ale nie wolno się poddawać. Po trzech dniach one miną a po miesiącu już widoczne efekty na pupie ! :D<br />A te pupy to są raczej dwie różne, więc też nie można się tym sugerować ;DM.https://www.blogger.com/profile/04953340168112766083noreply@blogger.com